നാ​ടി​ന്‍റെ ര​ക്ഷ​യെക്കരു​തി​യാ​ണ്: ക്വാ​റന്‍റൈൻ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ ഓ​ർ​മി​പ്പി​ച്ച് ശൈ​ല​ജ ടീ​ച്ച​ർ

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: കോ​വി​ഡ് വ്യാ​പ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഒ​ന്നാം ഘ​ട്ട​ത്തി​ലും ര​ണ്ടാം ഘ​ട്ട​ത്തി​ലും സ്വീ​ക​രി​ച്ച​തി​നേ​ക്കാ​ൾ ജാ​ഗ്ര​ത മൂ​ന്നാം ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രി കെ.​കെ. ശൈ​ല​ജ. വൈ​റ​സ് സാ​ന്ദ്ര​ത കൂ​ടി​യ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ആ​ളു​ക​ൾ വ​രു​ന്ന​ത് രോ​ഗ​പ്പ​ക​ർ​ച്ച കൂ​ടാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രി ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടി.

മ​ഹാ​രാ​ഷ്ട്ര, ത​മി​ഴ്നാ​ട്, ഗു​ജ​റാ​ത്ത്, ഡ​ൽ​ഹി എ​ന്നീ സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ വൈ​റ​സി​ന്‍റെ വ്യാ​പ​നം വ​ർ​ധി​ച്ച് വ​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ അ​വി​ടെ​നി​ന്നു വ​രു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കാ​ൻ മു​ന്പ​ത്തേ​ക്കാ​ൾ സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഒ​ന്നും ര​ണ്ടും ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ വി​ജ​യി​ച്ച ഹോം ​ക്വാ​റന്‍റൈന് ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​മു​ണ്ട്.

ക്വാ​റന്‍റൈനി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ ത​ങ്ങ​ളു​ടേ​യും കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടേ​യും നാ​ടി​ന്‍റെ​യും ര​ക്ഷ​യെ​ക​രു​തി ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും സം​ശ​യ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ദി​ശ 1056, 0471 2552056 എ​ന്നീ ന​ന്പ​രു​ക​ളി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട​ണ​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രി നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു.

ഹോം ​ക്വാ​റന്‍റൈനി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ

• ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ പ്ര​ത്യേ​ക​മാ​യ ശു​ചി​മു​റി​യോ​ടു കൂ​ടി​യ മു​റി​യി​ൽ ത​ന്നെ താ​മ​സി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ആ ​മു​റി​യോ ശു​ചി​മു​റി​യോ ക്വാ​റന്‍റൈൻ കാ​ലാ​വ​ധി ക​ഴി​യും വ​രെ മ​റ്റാ​രും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​ത​ല്ല.
• ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യു​മാ​യോ അ​ദ്ദേ​ഹം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന വ​സ്തു​ക്ക​ളു​മാ​യോ ഒ​രു സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലും വീ​ട്ടി​ലെ മു​തി​ർ​ന്ന വ്യ​ക്തി​ക​ളും വി​വി​ധ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ചി​കി​ത്സ​യി​ലു​ള്ള​വ​രും സ​ന്പ​ർ​ക്ക​ത്തി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
• ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ 18-നും 50-​നും വ​യ​സി​നി​ട​യ്ക്കു​ള്ള പൂ​ർ​ണ ആ​രോ​ഗ്യ​വാ​നും മ​റ്റ് അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ ഒ​ന്നും ത​ന്നെ ഇ​ല്ലാ​ത്ത​തു​മാ​യ ആ​ളാ​യി​രി​ക്ക​ണം.
• രോ​ഗി താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന വീ​ട്ടി​ലേ​യ്ക്ക് സ​ന്ദ​ർ​ശ​ക​ർ പാ​ടി​ല്ല.
• രോ​ഗി താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന വീ​ട്ടി​ലെ അം​ഗ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാ​വ​രും സ​മീ​പ​ത്തെ പ്രാ​ഥ​മി​ക ആ​രോ​ഗ്യ​കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ലെ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫീ​സ​റു​ടെ അ​നു​മ​തി​യോ​ടു​കൂ​ടി മാ​ത്ര​മേ പു​റ​ത്തു​പോ​കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളു.
• ഇ​വ​ർ ഹാ​ന്‍ഡ്‌വാഷ്, മാ​സ്ക് എ​ന്നി​വ വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട​തും സാ​മൂ​ഹ്യ അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്.

ക്വാ​റന്‍റൈ​നി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി സ്വീ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ

• ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി മു​റി​യി​ൽ തു​ട​രേ​ണ്ട​തും ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​പോ​ലും പു​റ​ത്തേ​യ്ക്ക് വ​രാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​തു​മ​ല്ല. ആ​ഹാ​ര​ശേ​ഷം അ​വ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ സ്വ​യം ക​ഴു​കി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കേ​ണ്ട​തും അ​വ​രു​ടെ മു​റി​ക്ക് പു​റ​ത്ത് സൂ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്.
• ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യു​ടെ ല​ഗേ​ജ് ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ എ​ല്ലാ വ​സ്തു​ക്ക​ളും ആ ​വ്യ​ക്തി ത​ന്നെ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യേ​ണ്ട​തും യാ​തൊ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും മ​റ്റൊ​രു വ്യ​ക്തി അ​വ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​തു​മ​ല്ല.
• കു​ടും​ബ​ത്തി​ലെ മ​റ്റ് അം​ഗ​ങ്ങ​ൾ ആ​രും ത​ന്നെ വ്യ​ക്തി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മു​റി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​വാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​ത​ല്ല. രോ​ഗി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന ആ​ൾ അ​ത്യാ​വ​ശ്യ ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​ത്രം മു​റി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.
• മൂ​ക്കും വാ​യും മാ​സ്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മ​റ​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ് (പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് തു​മ്മു​ന്പോ​ഴും ചു​മ​ക്കു​ന്പോ​ഴും)
• ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും ക്വാ​റന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി ര​ണ്ടു മീ​റ്റ​റി​നു​ള്ളി​ൽ വ​ച്ച് മ​റ്റൊ​രു വ്യ​ക്തി​യു​മാ​യി സ​ന്പ​ർ​ക്ക​ത്തി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​ത​ല്ല.
• ചെ​റി​യ രീ​തി​യി​ലു​ള്ള രോ​ഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ടി​പ്പി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ത​ന്നെ പ്രാ​ഥ​മി​കാ​രോ​ഗ്യ കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ലെ ഡോ​ക്ട​റു​മാ​യി ഫോ​ണി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്.
• യാ​തൊ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ​ധി​കൃ​ത​രു​ടെ അ​നു​മ​തി കൂ​ടാ​തെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ആ​ണെ​ങ്കി​ൽ പോ​ലും വീ​ടി​നു പു​റ​ത്തു​പോ​വാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​ത​ല്ല.

ക്വാ​റ​ന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ത്

• പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും വീ​ട് വി​ട്ട് പു​റ​ത്തു​പോ​വാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
• ഇ​വ​ർ മ​റ്റ് കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​വാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​ത​ല്ല.
• ക്വാ​റ​ന്‍റൈ​നി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന മു​റി​യി​ൽ അ​ത്യാ​വ​ശ്യ ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​ത്ര​മേ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന വ്യ​ക്തി ക​യ​റാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളു.
• അ​ങ്ങ​നെ ക​യ​റേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​വ​ർ സ​ർ​ജി​ക്ക​ൽ മാ​സ്കും ഗ്ലൗ​സും ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ ധ​രി​ച്ചു എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്.
• ഒ​രു ത​വ​ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച​ശേ​ഷം മാ​സ്കും ഗ്ലൗ​സും ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​തും ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും വീ​ണ്ടും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ള​തു​മ​ല്ല.
• മു​റി​യി​ൽ​നി​ന്ന് ഇ​റ​ങ്ങി​യ ശേ​ഷ​വും രോ​ഗി​യു​ടെ പ​രി​ച​ര​ണ​ശേ​ഷ​വും ഉ​ട​ൻ ത​ന്നെ കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കി​യെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം.
• മു​റി​ക്കു​ള്ളി​ലെ ക​ത​കി​ന്‍റെ പി​ടി​ക​ൾ, ടേ​ബി​ളു​ക​ൾ, സ്വി​ച്ചു​ക​ൾ മു​ത​ലാ​യ ഒ​രു പ്ര​ത​ല​ത്തി​ലും സ്പ​ർ​ശി​ക്കാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
• രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നോ എ​ന്ന് സ്വ​യം നി​രീ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​തും ഏ​റ്റ​വും ചെ​റി​യ ത​ര​ത്തി​ലെ​ങ്കി​ലും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​ക്ഷം അ​ടു​ത്തു​ള്ള പ്രാ​ഥ​മി​ക ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ലെ​യോ മ​റ്റ് പ്രാ​ദേ​ശി​ക പൊ​തു​ആ​രോ​ഗ്യ സ്ഥാ​പ​ന അ​ധി​കാ​രി​ക​ളെ​യോ അ​റി​യി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

മ​റ്റ് കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ

• കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രോ മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ളോ ഉ​ള്ള​വ​ർ ക്വാ​റ​ന്ൈ‍​റ​ൻ കാ​ലാ​വ​ധി ക​ഴി​യു​ന്ന​തു​വ​രെ മ​റ്റൊ​രു വീ​ട്ടി​ലേ​യ്ക്ക് മാ​റു​ന്ന​താ​ണ് അ​ഭി​കാ​മ്യം.
• ക്വാ​റ​ന്‍റൈ​നി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന അ​തേ വീ​ട്ടി​ൽ ത​ന്നെ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ കാ​ലാ​വ​ധി ക​ഴി​യു​ന്ന​തു​വ​രെ വീ​ടി​നു പു​റ​ത്തേ​യ്ക്ക് പോ​കാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
• പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളോ തു​ണി​ക​ളോ മൊ​ബൈ​ൽ ഫോ​ണ്‍ പോ​ലു​ള്ള മ​റ്റ് വ​സ്തു​ക്ക​ളോ പ​ങ്കി​ട​രു​ത്.
എ​ല്ലാ കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളും കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കേ​ണ്ട​താ​ണ്.
• കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ൾ വാ​തി​ലി​ന്‍റെ പി​ടി​ക​ൾ, സ്വി​ച്ചു​ക​ൾ എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ ക്വാ​റ​ന്‍റൈനി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി സ്പ​ർ​ശി​ക്കു​വാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ൾ സ്പ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.
• ചെ​റി​യ രീ​തി​യി​ലു​ള്ള രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു​ണ്ടോ എ​ന്ന് സ്വ​യം നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും അ​തു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ൾ ത​ന്നെ പ്രാ​ഥ​മി​ക ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ലെ​യോ മ​റ്റ് പ്രാ​ദേ​ശി​ക പൊ​തു​ആ​രോ​ഗ്യ സ്ഥാ​പ​ന അ​ധി​കാ​രി​ക​ളെ​യോ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്.

മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ സ​മാ​ഹ​ര​ണം

• മു​റി​ക്കു​ള്ളി​ൽ ത​ന്നെ ഇ​തി​നാ​യി മൂ​ന്നു ബ​ക്ക​റ്റു​ക​ൾ സൂ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.
• മ​ലി​ന​മാ​യ തു​ണി​ക​ൾ, ട​വ​ലു​ക​ൾ മ​ത​ലാ​യ​വ ബ്ലീ​ച്ച് ലാ​യി​നി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​ണു​നാ​ശ​നം വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തും ക​ഴു​കി ഉ​ണ​ക്കി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്.
• മ​ലി​ന​മാ​യ മാ​സ്കു​ക​ൾ, പാ​ഡു​ക​ൾ, ടി​ഷ്യൂ എ​ന്നി​വ ക​ത്തി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.
• ആ​ഹാ​ര വ​സ്തു​ക്ക​ൾ, മ​റ്റ് പൊ​തു​മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ ആ​ഴ​ത്തി​ൽ കു​ഴി​ച്ചി​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്.