തെ​ലു​ങ്കി​ൽ ചെ​ന്ന​പ്പോ​ൾ അ​വ​ർ ക​ളി​യാ​ക്കി

കി​ടി​ല​ന്‍ മേ​ക്കോ​വ​റി​ലൂ​ടെ വീ​ണ്ടും സോ​ഷ്യ​ല്‍ മീ​ഡി​യ​യി​ല്‍ ത​രം​ഗ​മാ​യി മാ​റി​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ന​ടി ഷം​ന കാ​സിം. ഒ​രുകാ​ല​ത്ത് ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​യ​ന്ത്രി​ച്ചെ​ങ്കി​ലും പി​ന്നീ​ട് വീ​ണ്ടും ത​ടി കൂ​ടു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​പ്പോ​ള്‍ കി​ടി​ല​നൊ​രു മേ​ക്കോ​വ​ര്‍ ന​ട​ത്തി​യ​പ്പോ​ഴാ​ണ് എ​ല്ലാ​വ​രും അ​ത് ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചുതു​ട​ങ്ങി​യ​തെ​ന്നാ​ണ് ഷം​ന പ​റ​യു​ന്ന​ത്.

ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടു​ന്ന​തി​നനു​സ​രി​ച്ച് വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍പോ​ലും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം ഇ​ല്ലാ​താ​കു​മാ​യി​രു​ന്നു എ​ന്നും ഡ​യ​റ്റ് ചെ​യ്യാ​ന്‍ തീ​രു​മാ​നി​ച്ച​തി​നു പി​ന്നി​ലെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​മൊ​ക്കെ​യാ​ണ് പു​തി​യൊ​ര​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ല്‍ ഷം​ന വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

""കൊ​ച്ചി​യി​ല്‍ താ​മ​സി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും ഞാ​ന്‍ ക​ണ്ണൂ​ര്‍ സ്വ​ദേ​ശി​യാ​ണ്. ഞ​ങ്ങ​ളു​ടെ എ​ല്ലാ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും കൊ​ഴു​പ്പ് കൂ​ടി​യ​വയാണ്. മാ​ത്ര​മ​ല്ല വീ​ട്ടി​ല്‍ എ​ല്ലാ​വ​രും ന​ല്ല ഭ​ക്ഷ​ണ​പ്രി​യ​രു​മാ​ണ്. എ​ന്നാ​ല്‍ പെ​ര്‍​ഫോ​മ​ന്‍​സ് ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ വ​ണ്ണ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത് ന​മ്മു​ടെ സ്റ്റാ​മി​ന​യെ ബാ​ധി​ക്കും.

അന്യഭാ​ഷാ ചി​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​ഭി​ന​യി​ക്കു​മ്പോ​ഴും യാ​ത്ര ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴു​മൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ഞാ​ന്‍ ഡ​യ​റ്റിം​ഗി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ബോ​ധ​വ​തി​യാ​കുന്ന​ത്. തെ​ലു​ങ്കി​ല്‍ എ​ല്ലാ​വ​രും ഡ​യ​റ്റൊ​ക്കെ കൃ​ത്യ​മാ​യി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രാ​ണ്. അ​വ​രൊ​ക്കെ വ​ണ്ണ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യം പ​റ​ഞ്ഞ് എ​ന്നെ ക​ളി​യാ​ക്കും. വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ വ​ണ്ണം കൂ​ടു​ത​ലു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ അത് ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​ത്തെത​ന്നെ ബാ​ധി​ക്കും.

ക​ന്ധ​കോ​ട്ടൈ എ​ന്ന സി​നി​മ​യി​ല്‍ അ​ഭി​ന​യി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ഉ​ത്ത​രേ​ന്ത്യ​ക്കാ​ര്‍ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും മ​റ്റും ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടു​ത്തി ഭ​ക്ഷ​ണം ചി​ട്ട​യോ​ടെ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ക​ണ്ട​പ്പോ​ഴാ​ണ് എ​നി​ക്കും ഡ​യ​റ്റ് ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്ന് തോ​ന്നിത്തുട​ങ്ങി​യ​ത്. അ​ഞ്ചാ​റ് വ​ര്‍​ഷ​മാ​യി ചെ​ന്നൈ സ്വ​ദേ​ശി​യാ​യ ഒ​രു ഡ​യ​റ്റീ​ഷ​ന്‍റെ നി​ര്‍​ദേ​ശ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് ഡ​യ​റ്റ് നോ​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഇ​പ്പോ​ള്‍ സ്വ​ന്തം അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ളി​ല്‍നി​ന്നാ​ണ് ന​ല്ല ഭ​ക്ഷ​ണം ഏതാണെന്ന് അ​റി​ഞ്ഞുതു​ട​ങ്ങി​യ​ത്. അവ​ശ്യഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഡ​യ​റ്റീ​ഷ​ന്‍റെ സ​ഹാ​യം തേ​ടും. 2009 ല്‍ ​എ​ന്‍റെ ശ​രീ​ര​ഭാ​രം 70 കി​ലോ ആ​യി​രു​ന്നു. 2011 ല്‍ ​അ​ത് 58 കി​ലോ​യി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​ച്ചു. വ​ര്‍​ഷ​ങ്ങ​ളോ​ളം അ​ത് നി​ല​നി​ര്‍​ത്തി. പി​ന്നീ​ട് വ​ണ്ണംവ​ച്ചുതു​ട​ങ്ങി.

അ​ടു​ത്തി​ടെ ഒ​രു ഡ​യ​റ്റ് മേ​ക്കോ​വ​ര്‍ ഉ​ണ്ടാ​യ​പ്പോ​ഴാ​ണ് എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചു തു​ട​ങ്ങി​യ​ത്. ഇ​പ്പോ​ള്‍ 60 കി​ലോ ഭാ​ര​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അ​ത് കൊ​ഴു​പ്പ​ല്ല. പേ​ശീ ഭാ​ര​മാ​ണ്. ഒ​ന്നി​ട​വി​ട് ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഞാ​ന്‍ 45 മി​നിറ്റോ​ളം വ​ര്‍​ക്കൗ​ട്ട് ചെ​യ്യാ​റു​ണ്ട്''- ഷം​ന പ​റ​യു​ന്നു.